病

聲線變得沉厚磁性，整個人不再活躍，不再亂UP。沒錯，我真的病倒了，而且「罕有地」病足一星期未癒。還有排山倒海的工作，怎容我放假？病魔請快快遠離我。謝！
　

2009冬季日劇

《神探伽俐略》的成功，洐生出大堆「偵探片」，改頭換面之下變奏出法醫版、靈異版等等，收視卻不突出，反而改篇漫畫的劇集依然收視高企，日劇創作予人江郎才盡之感。現在，日劇只剩下製作嚴謹此賣點了。
　
第1位　守財奴
松山研一度身訂做的角色，很變態黑暗，幸好沒有過份地說教。雖然預知結局，但仍有追看性。
　
第2位　Love Shuffle
寫人寫愛，劇本算是特別，八人在「雜交」之下重新認識自己，或許你也在其中。
　
第3位　Triangle
典型尋兇故事，造作而犯駁多在所難免，可幸過程緊湊，每集也留點點伏筆，讓觀眾一起推理，有追看性。
　
第4位　音樂孩子王
典型熱血奮鬥故事，但大野智的臭嘴臉很切合角色，是此劇最大優點。
　
第5位　我的帥管家
《花樣少年少女》格局，改編同名漫畫，Sell靚仔靚女，天馬行空的故事，熱熱鬧鬧。奇怪的是，每月學費達一億日圓的貴族學校，又有直升機做交通工具，但永遠尋找同學時卻搞一大餐，難道學校禁用手機嗎？
　
第6位　Voice
甚少以單元故事做「月九」，追看性減低。這齣「法醫版伽俐略」故事很自圓其說。幸好有男女主角的鬥嘴場面的枝節，這蜻蜓點水式的戀愛萌芽，成為劇中較可觀的一環。
　
第7位　神之水滴
改編同名漫畫，但成績強差人意，劇本差勁，悶戲連場。其實，要單憑畫面及對白去解釋博大精深的葡萄酒味道，難度爆燈。
　

高手過招

　
一年一度打比大賽圓滿落幕，賽前，大超班擂台躉「閒話一句」自然成為各方的假想敵，賽事中各騎練盡施其技爭取擊倒這個巨人。
　
由於預計賽事會出現慢步速，一早預計了後上馬「自由好」會改動跑法跟前少許；不過，蘇銘倫來一招奇兵突出，一出即閘搶前領放，揭開高手過招的序幕。
　
大冷門「真係寶」排在14檔起步，避免出現三疊望空蝕位，鞍上人勞愛德先發制人，中段踩油上前領放，極具大師級風範。至於大熱門「閒話一句」騎師白德民見勢色不對，亦踩油咬緊步速；此際，輪到「好先生」冼毅力發功，意圖將逐漸上前的「閒話一句」頂出外疊，未知是鞍上人功力有別，還是兩馬質素有距離，千鈞一髮之間慢了一步，「閒話一句」佔了先機，「好先生」反而被逼回二疊，很是精彩。
　
「閒話一句」最後順利奪取殊榮，「自由好」第二，「好先生」第三，姑勿論賽果如何，四位頂尖高手已上演了一場好戲！
　
http://www.hkjc.com/chinese/racing/results.asp?racedate=22/03/2009&raceno=9&venue=ST
　

一個人的關東煮

　
放工心血來潮想食關東煮，途經SOGO尋寶，買了大堆食材慢慢歎。

有倉金菇，啡黃色頭幾得意，比普通金菇更有咬口
日本白豚肉眼，肉味不俗，但略嫌鞋身少許
加拿大安格斯西冷，有肉味，但汁煮都是中國黃牛最好
鹿兒島雞蛋，好香蛋味，讚！
關東煮食材，唔識揀，但只要不是煮個稀巴爛，都入到口
烏冬，又係唔識揀，當然都係日本的手打烏冬最好味，突然想起箱根的一間烏冬小店
　

別矣……海都市

　
凱旋門一戰，海都市（Urban Sea）在冼毅力胯下撃敗白口罩（White Muzzle），以及KGVI盟主歌劇院（Opera House）、聖烈治大賽冠軍波比再來（Bob's Return）奏捷，亦令當年仍是黃毛小子的冼毅力一鳴驚人。
退役後的海都市愈見傳奇，牠有著經典的配種生涯。

96"　Urban Ocean三級賽加連奴錦標冠軍
97"　Melikah獲麥通系以高價購入，勝出表列賽英國美寶莉錦標，以及在葉森和愛爾蘭橡樹入位
98"　英愛打比孖寶及KGVI盟主天文學家（Galileo），子嗣中已有經典賽盟主
99"　愛爾蘭及意大利G1 Winner Black Sam Bellamy（海盜王子）
01"　表列賽冠軍All Too Beautiful，在葉森橡樹敗予占卜獲亞
02"　美國雌馬G1 Winner心中颱風（My Typhoon）
04"　G3亞軍Cherry Hinton
05"　Sea's Legacy未曾出賽
06"　G2貝爾斯福錦標盟主Sea The Stars